上次更新：4/12/2021 | 2021年4月12日
我對道路上的健康和保健護理有很多擔憂。考慮到我不是醫生，我不喜歡提供一些一般想法以外的醫療建議，所以我問了註冊護士邁克·赫x黎（Mike Huxley健康和道路上的安全。這是有關該主題的系列中的第一個。
非常急救的套裝是關於任何類型的太空年或世界各地冒險的重要設備，但是很多旅行者不確定他們需要採取什麼措施。因此，這裡是一份專業指南，講述瞭如何打包非常急救的套件以及其中包含的內容。
我已經環遊世界已有近十五年了，而且在這段時間裡，我已經修補了更多的旅行者的刮擦和扭傷，遠遠超過了我所記得的。
值得慶幸的是，到目前為止，我處理過的所有事件都很小。即使在我在撒哈拉沙漠，卡利曼丹和婆羅洲的叢林中擔任探險軍的志願服務，我也能夠帶來很多不幸以及跨越的傷害。我自己的路。
但是，我只能做到這一切，因為我一直打包我可靠的急救套件。多年來，它的進展並經過微調，但是我一直帶來一個。
正如任何類型的經驗豐富的旅行者或健康與健康專家都會告訴您的那樣，總是建議您在任何類型的旅行中都會出錯，並始終建議您與您一起做儲備良好。
當我剛開始旅行時，我做了很多實踐者的工作，並帶來了商業上提供的緊急急救套件。
但是，多年來，我擁有豐富的經驗以及在我身後的護理資格，我對自己的設定進行了微調，以展示我將在旅途中利用的東西，以及我了解什麼會產生很多東西典型旅行者的急救設置更好。
最好的急救套件是基本的，但是有一系列敷料以及可提供絕對基礎知識的設備。更重要的是，可以通過訓練或沒有培訓來使用它們。那麼您必須包括哪些產品？這是我對必需品的選擇。
1.石膏（繃帶）
它不用說這些在任何類型的急救箱中都是絕對重要的。最典型的輕傷類型是切割或放牧，因此將少數塊板帶入各種尺寸始終是一個很好的概念。
如果您相信自己會在旅行上進行大量徒步旅行，並且不適用於這種練習，那麼一些水泡石膏是一個好主意。
不需要過度使用它，也不需要帶來很多您可能會開始自己的小型野外醫院。每種類型的只有幾種都會做，因為您通過藥房時總是可以補貨。
2.紗布
紗布是萬能的醫療千斤頂。我從來沒有帶上急救套裝，沒有紗布供應，而且我無法確切地告訴您，多年來，它在有益的有益次數中有多好。它可以用來對傷口施加壓力，清潔傷害，吸收血液，有助於停止流血，甚至鍵入小型到中等傷口的基本敷料的一部分。
乾淨的傷口以及一層用膠帶或繃帶固定在紗布上，通常足以使您有時間去做，並由專業人士看待它。
帶來非常急救的紗布最好的紗布是單獨包裹的無菌廣場。當您迅速需要時，這消除了將它們切成大小的要求，並且無疑使保持傷口清潔和無菌的要求變得更加容易。
3.可麗餅繃帶（ACE或彈性繃帶）
因為當您的東西比剪裁大一點時，基本的可麗餅繃帶有益於保持幾乎沒有清潔的敷料以及在位置上，直到您得到一些醫療救助為止。
請記住，您只需要在緊急情況下使用它們，並且只有在您獲得一些專家醫療服務之前，只有理想情況下才能使用它們，因此您不需要其中的許多，最多只有一兩個。
4.手術膠帶
手術膠帶是當您需要申請以及安全紗布或傷口繃帶時，手術膠帶是其中一種重要的緊急產品之一，儘管紙板可以按照需要執行完全相同的任務。
5.小剪刀
這些在任何類型的商業提供的急救套件（儘管您也可以單獨獲取）中是基本的，並且無疑對修剪紗布或繃帶的尺寸有益。如果您確實帶剪刀以確保您的急救套裝在喲當您在運輸途中，您的檢查袋或航空公司安全將使您從您身上取出。
6.鑷子
鑷子是另外一種產品，它經常在許多非常急救的套件中獲得基礎，並且在清潔傷口或任何其他數量的其他功能用途時都可以拔出碎片，拔出一塊石頭或污垢。
7.防腐濕巾
由於某種原因，這傾向於在相信急救時忽略很多人的趨勢，但是在任何類型的大包裝中，防腐濕巾都是絕對重要的。沒有人想要割傷或傷口被感染，而且防腐濕巾最適合在塗抹敷料之前清潔。
只需少量就足夠了很多。像許多基本物品一樣，當您運行低時，它們在任何類型的藥房中都很容易替換。
8.避孕套
除了明顯的好處（保持性安全）外，這些有用的鑽頭產品還可以用作緊急水上載體，甚至可以用作緊急冰袋。我個人從來沒有任何類型的與我們聯繫以這種方式使用它們，但是要記住這是一個有用的信息。
9.緩解疼痛藥物
一包一包基本的撲熱息痛（如果您是美國人（如果是美國））或任何類型的相關品牌名稱通常足夠，但是布洛芬或其他類似藥物也可以。它不一定要優雅 – 通常，當您頭痛或輕微疼痛時，通常會減輕疼痛。
10. loperamide片劑
同樣在諸如Imodium之類的一系列品牌名稱下也可以理解，這對於在需要乘公共汽車或火車的情況下短時間停止腹瀉是有益的。請記住，這些僅在您真正進入過境時才出現在緊急時刻，因為它們不能補救腹瀉，也不應在您可以休息幾天時使用。 （通常，治療腹瀉的最佳方法是讓您的系統中的任何通過，並喝大量的水以代替損失的液體。）
如果您將它們稀少，正確以及在包裝上的指示下使用，則可以對任何類型的旅行非常急救套件有益。
11.抗組胺藥
這是我們所有人都在旅行中發生的：我們被某種類型的昆蟲咬傷，最終會出現痛苦的發癢或皮疹。不用擔心，絕對多數時間顛簸和刺痛根本沒有任何關注，但是他們該死的煩人！這就是為什麼出色的抗組胺藥是有益的補充，可以幫助管理瘙癢和腫脹。
12.抗菌面霜
同樣，將抗菌面霜（如新孢菌素）帶到任何類型的切割以及您得到的刮擦也是一個很好的概念。除了停止任何可能的感染外，這還將有助於更快地治愈他們。
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顯然，根據您的旅行需求，可以對此清單進行量身定製或添加（熱帶叢林之旅將需要與歐洲的城市休息時間不同）。任何類型的出色急救集都必須同樣包括任何類型的特定，單獨的處方藥或抗瘧疾預防。
但是，對於大多數旅行者而言，上面提供的產品以及所提供的產品將涵蓋絕對大部分的基本事件以及事故。您同樣需要確保您也擁有詳細的旅行保險範圍。
對於任何類型的傷害，疾病，爆炸或刮擦，比基本面需要更多的東西，並且不能涵蓋上述集合，您必須尋求專家醫療護理。除非您離人跡罕至的距離很遠，否則您必須能夠尋求專家的幫助，如果發生某些事情，您無法管理自己。
因此，隨身攜帶自己的急救套件，並將其藏在您的背包中以進行緊急情況。很有可能您很可能永遠不會使用它 – 以及我希望您永遠不需要的，但是，如果您有一個，至少您可以在理解的理解下，欣賞旅行的樂趣，並沒有風險你已經準備好了。
重要說明：當您帶來任何類型的通用藥物時，重要的是，當您在情況下旅行時，它必須將其保存在原始包裝中。這裡提供的信息僅用於一般旅行健康和保健建議以及信息。它是由合格的護士提供的，但是它並不是與旅行護士專家，您的全科醫生或專門從事旅行醫學的醫生進行個人諮詢的替代者，他們可以根據您的私人病史和需求量身定制建議。
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